针灸和保健：
人们出于多种原因寻求针灸治疗。 作为一种辅助性疗法，针灸逐渐扩展其用途并满足现代需求。 NIH 已经针对50 多个问题（例如缓解痛症和治疗消化问题）对针灸展开研究。 此外，证据还表明针灸可能有助于治疗抑郁症、焦虑症、失眠症和神经症。因此，同时治疗身体和精神症状至关重要。
中医和心理健康：
传统中医认为人体内包含两种对立的力量：阴和阳。 阴意味着被动和寒冷；它可能与结构性问题有关。相反，阳是主动和温暖的象征；可能与包括心理健康在内的功能性问题有潜在联系。针灸核心暗示心理症状部分是由于能量不平衡或阻塞引起的。因此能量守恒影响人类调节身心健康的方式。
针灸师使用针具引发渐进式放松并且促进能量流动。在治疗期间，针灸师逐步引领并教导客户如何用自己的思想来调节身体内部。治疗结果可能因情况不同而有所差异。
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信息来源：
https://newsinhealth.nih.gov/2011/02/understanding-acupuncture
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532287/
https://www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know
